Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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103,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 104,78g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 154,04g.
Frühstück: Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Pfefferbeißer, Bockwurst, Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ebner Kornstange, Kaffee. Mittagessen: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Abendessen: Gemüsesuppe, Gemüsesuppe. Snacks/Sonstiges: Müller Milchreis A La Kompott Pflaume. mehr...
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2540 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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