Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
67,4 kg
Bisher verloren: 26,0 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1293 kcal
|
Fett: 31,95g | Eiw: 39,45g | Kohlh: 217,20g.
Mittagessen: Skippy Creamy Peanut Butter, KA-ME Chili Oil, Great Value Egg, Just Bare Chicken Breast Pieces, Thai Kitchen Stir-Fry Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Nabisco Nilla Wafers. mehr...
|
|
1921 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 6 Minuten, Heimtrainer (Mäßig) - 11 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 43 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
misChelle__'s Gewichtsverlauf
|