Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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54 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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574 kcal
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Fett: 27,26g | Eiw: 26,10g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Oatly Havremjölk, Garant Musli med Frukt, Nötter och Frön. Mittagessen: Garlic , Onions , Hard Parmesan Cheese, Coop Tomatpuré Koncentrat, Zucchini , ICA Nötfärs 12%, Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Apple. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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newfoundcarla's Gewichtsverlauf
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