Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2187 kcal
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Fett: 54,94g | Eiw: 81,30g | Kohlh: 337,52g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Kaufland Bio Natives Kokosöl Kaltgepresst, Hafer Geschält, Aufstrich Natur, Kokos Drink Ungesüßt, Frosta Gemüse Mix Asiatische Küche Ungewürzt. Abendessen: Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Strauchtomaten, Äpfel. Snacks/Sonstiges: Joghurt Mild 3,5%, Kokos Drink Ungesüßt, Quinoa Gepufft, Mandeln, Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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