Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
47,6 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1907 kcal
|
Fett: 93,63g | Eiw: 156,05g | Kohlh: 105,90g.
Frühstück: Canela, Camponesa Manteiga com Sal, Banana, Santa Clara Café Solúvel Granulado Descafeinado, Garoto Cacau em Pó 100%, Glória Leite em Pó Desnatado, Quatá Queijo de Coalho, Yoki Farinha de Mandioca, Cebolinho Verde, Sal, Ovos Cascavel Ovo Branco - Grande. Mittagessen: Nestlé Alpino Dark 51%, Heinz Mostarda Amarela, Cenouras Cozidas, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Salsa, Hortifruti Chuchu, Alface. Abendessen: Cenouras Cozidas, Melão, Beringela, Heinz Mostarda Amarela, Alface, Hortifruti Abobrinha Italiana Crua, Hortifruti Chuchu, Pimenta Preta, Paprica, Sal, Banha de Porco, Favorito Filezinho de Peito Sassami. Snacks/Sonstiges: Verdão Alimentos Acerola, Uvas, Canela, Banana, Pura Vida Brain TCM, Iogurte Natural sem Gordura. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|