Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 56,43g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 124,56g.
Frühstück: Andechser Natur Bio Vollmilch 3,8% Fett, Espresso. Mittagessen: Basilikum, Zitrone, Tomaten, Landjunker Südafrikanisches Straußensteak, Leinöl, Lauchzwiebeln, Zucchini. Abendessen: Zott Sahne Joghurt Amarena Kirsch, Honigmelonen, Zott Sahne Joghurt Mild Erdbeer. Snacks/Sonstiges: Koro Drogerie Energizer Mix, Kinder Duo, Kinder Duo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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JAG2521's Gewichtsverlauf
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