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Endlich mal wieder ein kleines minus😇
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78,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1224 kcal
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Fett: 38,77g | Eiw: 54,13g | Kohlh: 164,04g.
Frühstück: Solevita Bio Karottensaft, Crownfield Knuspermüsli Weniger Süß, Banane, Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur. Abendessen: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. Snacks/Sonstiges: Marshmallows, Milch 1,5%, Dolce Gusto Café au Lait . mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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