Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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68,2 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 66,23g | Eiw: 65,75g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Rama Rama, Salami, Lindenhof Gouda, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Sesambrötchen. Mittagessen: Knorr Familien-Fix Bauerntopf mit Hackfleisch. Abendessen: Pflaumen, McDonald's Filet-O-Fish. Snacks/Sonstiges: Confiserie Firenze Karamell-Verführung, Confiserie Firenze Chocolate Muffins. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Melli S's Gewichtsverlauf
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