Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
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87,7 kg
Bisher verloren: 47,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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641 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 48,80g | Kohlh: 74,31g.
Frühstück: Banane, American Style Erdnuss Creme Creamy, Edeka Bio Dinkelbrot, Quäse Protein, Möhren, WW Brotaufstrich Butter. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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