Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2023
|
73,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1695 kcal
|
Fett: 66,95g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 170,86g.
Frühstück: Волков Моти Мятное Мороженое, Желтый Сладкий Перец, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Калина-Малина Хлеб Чиабатта, Рыбный Мир Форель Малосоленая, Рыбный Мир Тунец Филе Желтоперый, Белый Замок Творог 5%, Botanica Микс Зелени Салатный, Травяной Чай, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Перекресток Банан, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Калина Малина Рулет Сливочный с Кремом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Травяной Чай, Желтый Сладкий Перец, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Abendessen: Суп с Фасолью и Свининой, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый Нарезанный в Упаковке, Калина Малина Пирожное Меренга, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Кофе, Краскон Темный Замок, Калина-Малина Брауни с Грецкими Орехом и Карамелью, Кофе, DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|