Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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83,9 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 68,32g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 128,70g.
Frühstück: Peaches, La Fe Caramel Flan, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Colby Jack Cheese. Mittagessen: High Protein Nutrient Supplement Powder, Burger King Whopper Jr.. Abendessen: Hot Chili Pepper, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Bacon. Snacks/Sonstiges: Hershey's Payday Snack Bites, Light Beer, Water, Lipton Black Tea Bags. mehr...
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2704 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden und 1 Minute, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Ruhen - 2 Stunden und 44 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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MarycileC's Gewichtsverlauf
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