Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 32,01g | Eiw: 57,17g | Kohlh: 173,11g.
Frühstück: REWE Bio Hafermilch, Kaffee. Mittagessen: Erdbeeren, Yokebe Yokebe Classic. Abendessen: Dr. Oetker La Mia Pinsa Rindersalami & Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Globus Obsttörtchen. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sassaengel's Gewichtsverlauf
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