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So läuft das wieder in die richtige Richtung 💪 @ leezah... ich hab dir ja gesagt du sollst dich in acht nehmen 😜
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76,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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703 kcal
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Fett: 37,17g | Eiw: 41,57g | Kohlh: 49,90g.
Frühstück: Kerrygold Frisch & Cremig Kirschpaprika, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Salami, Gekochtes Ei, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Tomatensalat, Gemischter Salat mit Dressing, Hackbraten mit Rindfleisch Hergestellt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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dornfelder09's Gewichtsverlauf
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