Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 113,84g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 47,01g.
Frühstück: Сосиски, Омлет или Яичница, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Mittagessen: Кофе с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Печень. Abendessen: Кофе с Молоком без Сахара, Тушеные Овощи, Мясная Лавка Шпикачки Москворецкие. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Marina189@'s Gewichtsverlauf
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