|
85/69/89,5
87/54,5
|
56,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2598 kcal
|
Fett: 41,29g | Eiw: 137,48g | Kohlh: 444,67g.
Frühstück: Лента Мармелад Желейный Трёхслойный, Лук, Инжир, Болгарский Перец, Шпинат, Брокколи, Яйцо, Лукашинские Варенье Брусничное, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный Бездрожжевой, Безе. Mittagessen: Болгарский Перец, Цветная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Магнит Банан. Abendessen: Финики, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Тунцов Скумбрия. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nancy ya's Gewichtsverlauf
|