Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2023
|
73,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 87,13g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 165,17g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, Яблоко Зеленое, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Перекресток Банан, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Травяной Чай, Botanica Микс Зелени Салатный, Белый Замок Творог 5%, Рыбный Мир Тунец Филе Желтоперый, Рыбный Мир Форель Малосоленая, Калина Малина Хлебцы Тарталетки Зерновые Пшеничные, Яйцо-Пашот, Желтый Сладкий Перец. Mittagessen: Гуакамоле с Помидорами, Калина-Малина Хлеб Чиабатта, НК Сити Суп Пюре из Кабачков. Abendessen: Травяной Чай, Калина Малина Пирожное Меренга, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Ашан Сибас Запечённый в Духовке. Snacks/Sonstiges: DOSE & CO. Коллаген Крем Ваниль, Калина Малина Самса с Курицей, Калина Малина Круассан с Шоколадом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maravova's Gewichtsverlauf
|