Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
|
65,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1642 kcal
|
Fett: 58,86g | Eiw: 102,58g | Kohlh: 178,61g.
Frühstück: Sugar, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk, Sugar, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Mittagessen: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Bananas, First Street Berry Medley. Abendessen: Grey Poupon Dijon Mustard, Kroger Tomato Ketchup, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Sara Lee Whole Grain White Bread, Earthbound Farm Organic Caesar Salad Kit, Olive Oil , Asparagus , Cooked Corn, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Ball Park Hot Dog Bun. Snacks/Sonstiges: Popsicle Tootsie Pops Popsicle, Tropicana Caribbean Sunset. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
LeiLei84's Gewichtsverlauf
|