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@0919
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65,8 kg
Bisher verloren: 10,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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692 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 67,53g | Kohlh: 28,34g.
Frühstück: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Coffee, MiraLAX Miralax. Mittagessen: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Abendessen: Natalie's Carrot Ginger Turmeric Apple & Lemon, Costco Rotisserie Chicken. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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3011Sc3's Gewichtsverlauf
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