Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
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93,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2999 kcal
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Fett: 77,96g | Eiw: 254,22g | Kohlh: 304,40g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Karotten, Rote Paprika, Milbona Quark Magerstufe, Tomaten, Myprotein Impact Whey Protein, Amecke + Antioxidantien, Gut & Günstig Haferflocken, GutBio Gemüsesaft. Mittagessen: Erasco Heisse Tasse Tomatencreme Suppe, Lieken Urkorn Kraftkerni, Myprotein Maltodextrin, Myprotein Impact Whey Protein. Abendessen: Myprotein BCAA. Snacks/Sonstiges: Olivenöl, Olimp Gold Omega 3, Myprotein Micellar Casein. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Levi1990's Gewichtsverlauf
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