Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 48,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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606 kcal
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Fett: 9,41g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 50,45g.
Frühstück: REWE Serranoschinken, Äpfel, Möhren, Rote Paprika, Quäse Protein. Snacks/Sonstiges: Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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