Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2015
87 kg Bisher verloren: 15,2 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 März 2015:
2072 kcal Fett: 108,78g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 201,25g.   Frühstück: Die Rostocker Mini Knacker, Choco'la Edelrahm Nuss. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Margarine, Korn Mühle Bauern-Schnitten. Abendessen: Botato Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: hanuta Hanuta Minis. mehr...
2110 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Nadja :)'s Gewichtsverlauf


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