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Es ist ok
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59,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 25,27g | Eiw: 40,41g | Kohlh: 74,24g.
Frühstück: Roggenbrötchen, Penny Markt Hähnchensalami, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Abendessen: MinusL Stay Strong Quarkcreme Natur, More Nutrition Chunky Flavour Amore, More Nutrition Schokodrops. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch und Zucker. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lemke 96's Gewichtsverlauf
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