Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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78,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 45,27g | Kohlh: 150,41g.
Frühstück: Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Milch 1,5%. Abendessen: Cremisee Käsezubereitung Gorgonzola, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: REWE Bio Bananenchips, Seeberger Nusskernmischung. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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shewnsken's Gewichtsverlauf
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