High empty calorie day yesterday. Aiming for a better day today. Monday, Monday.. here's to a good one for all.
|
72,6 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
739 kcal
|
Fett: 23,78g | Eiw: 51,24g | Kohlh: 77,74g.
Frühstück: Thomas' Original English Muffins. Mittagessen: Cantaloupe (Muskmelon), Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Abendessen: Egg Noodles (Enriched, Cooked), Pork Loin (Tenderloin, Lean Only), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookies (From Recipe), Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz). mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windy Day's Gewichtsverlauf
|