Moin Gemeinde, kommt gut in die neue Woche - LG aus S :)
101,8 kg Bisher verloren: 12,6 kg.    Still to go: 20,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 August 2023:
853 kcal Fett: 31,58g | Eiw: 35,83g | Kohlh: 109,85g.   Frühstück: Kirschtomaten, Paniertes Schnitzel, Enjoy Free Glutenfreie Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Filterkaffee mit Milch, Plattpfirsich. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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