Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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76,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2547 kcal
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Fett: 104,45g | Eiw: 140,75g | Kohlh: 262,28g.
Frühstück: ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Alnatura Cranberrys Gesüßt, Grafschafter Goldsaft, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Good Milk Active Drink, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Mittagessen: Erdnüsse, Blütenhonig, Tee. Abendessen: Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee, Covo Schoko Keks, Penny Ready Salat Box Griechisch, Good Milk Active Drink, Blütenhonig, Tee. mehr...
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konstantes Gewicht
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