Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
55,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 26,90g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 69,60g.
Frühstück: Oatly 咖啡師燕麥奶. Mittagessen: 船山舒雞 川味椒麻雞, 船山舒雞 匈牙利紅椒, 統一 來一客川辣牛肉風味. Abendessen: 健人餐廚 泰式打拋豬健康餐盒. Snacks/Sonstiges: Wasuka Cigarku, Wasuka 特級起司威化捲, Wasuka Cigarku. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
^^Judy^^'s Gewichtsverlauf
|