Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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82,4 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2819 kcal
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Fett: 151,26g | Eiw: 231,14g | Kohlh: 130,70g.
Frühstück: Wilhelm Brandenburg Zungenrotwurst, Kerrygold Meersalzbutter , REWE Laugen Dinkel Brötchen , Milsani Haltbare Vollmilch. Mittagessen: Möhren, Kohlrabi, Alpenküche Schweinshaxe ohne Schwarte. Abendessen: Aldi Kartoffelpüree, Stockmeyer Pfeffer-Salami, Frosta Schlemmerfilet Käse Lauch, Rolffes Delikatess Rohschinken, Baguette, Camembert. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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vorhh13's Gewichtsverlauf
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