Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
108,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
949 kcal
|
Fett: 25,47g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 94,27g.
Frühstück: Havregryn lettkokte AXA 70g. Mittagessen: Wasa Husman, stabbur-makrell 25g. Abendessen: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. mehr...
|
|
3046 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 52 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TonyFar's Gewichtsverlauf
|