Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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86,5 kg
Bisher verloren: 48,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 3,67g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 24,32g.
Frühstück: Banane, Quäse Protein. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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