Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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60,3 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 58,83g | Eiw: 63,81g | Kohlh: 116,82g.
Frühstück: Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Kiwi, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Larsa Queso en Lonchas, Huevo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, IFA Eliges Salteado Tradicional, Arroz con champis, Hacendado Chuletas de Sajonia. Snacks/Sonstiges: Hacendado Choco Leche, Hacendado Mini Caritas, Hornimans Infudren. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Google Fit - 17 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Malenagb's Gewichtsverlauf
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