Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
|
110,1 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 61,69g | Eiw: 116,76g | Kohlh: 207,97g.
Frühstück: Помидоры, Fish House Иваси Сардина Тихоокеанская Натуральная, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Пятерочка Персик, Шарлиз Зефир Ванильный, Домик в деревне Сметана 10%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Оксаша_07's Gewichtsverlauf
|