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Einen schönen Sonntag Abend, wünsche Ich 😊
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94,2 kg
Bisher verloren: 57,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 26,83g | Eiw: 77,62g | Kohlh: 21,21g.
Frühstück: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Mittagessen: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Abendessen: Gemischter Salat, Edeka Mandarin-Orangen, Ananas, Rote Paprika, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Matjesfilet. mehr...
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konstantes Gewicht
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hrldfischer's Gewichtsverlauf
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