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Da ich mich noch vor meinem "großen" Toilettengang gewogen habe, trage ich diese Zahl mal voller Freude ein 🥳
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132,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 77,24g | Eiw: 106,11g | Kohlh: 85,71g.
Frühstück: Milsani Deutsche Markenbutter, Harry Vital + Fit Brot (56g), Kaffee mit Milch, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik. Mittagessen: REWE Mini Mozzarella, Olivenöl, Tomaten, Freshona Paprikaschoten Gegrillt, Gutes Land Zaziki, Barbeque Hähnchen Minutensteaks. Abendessen: Barbeque Hähnchen Minutensteaks, Freshona Paprikaschoten Gegrillt. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Krümel 2022's Gewichtsverlauf
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