Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 72,50g | Eiw: 72,23g | Kohlh: 149,19g.
Frühstück: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Mittagessen: Aldi Spanischer Manchego, Ja! Remoulade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Abendessen: Merlot, Coquette Sauerkraut-Eintopf, Spiegelei ohne Fett. mehr...
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konstantes Gewicht
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Judda57's Gewichtsverlauf
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