Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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93,5 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1431 kcal
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Fett: 75,98g | Eiw: 91,70g | Kohlh: 99,86g.
Frühstück: Zeytinyağı, Üzüm, Marul, Ekmecik Köy Ekmeği, Nektarin, Yeşil Biber 🌶, Siyah Zeytin, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tereyağı, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri. Abendessen: Ev Yapımı Yoğurt, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), PİLİÇ ÇEVİRME (DERİLİ) 🍗🐔, PİLİÇ ÇEVİRME (DERİSİZ) 🐔🍗, Çoban Salatası, Kühne Karışık Turşu, Mantar, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Dost Laktozsuz Süt, SİMBAT Tuzlu Kavrulmuş Dakota Çekirdeği 🧂, Halis Siyah Kuru Üzüm. mehr...
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2278 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 4 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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katerinapurry's Gewichtsverlauf
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