Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2060 kcal
|
Fett: 85,56g | Eiw: 85,85g | Kohlh: 240,17g.
Frühstück: Чай, Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Евроопт Ржаной Багет с Чесноком. Mittagessen: Помидоры, Жареное Филе Свинины, Гречневая Каша, Чай, Коньяк, Яблоко, Варенье, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Abendessen: Санта Бремор Скумбрия Пряного Посола, Жареное Филе Свинины, Евроопт Ржаной Багет с Чесноком, Помидоры, Гречневая Каша. Snacks/Sonstiges: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alesya_13's Gewichtsverlauf
|