Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
|
60,9 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2086 kcal
|
Fett: 60,16g | Eiw: 120,06g | Kohlh: 270,00g.
Frühstück: Оредеж Яйцо С0, Свой Урожай Клубника Клубника Быстрозамороженная, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Mittagessen: РПК Весенний Овощной Букет, Агро-Альянс Пшено Золотистое, Лента Вырезка Свиная, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Abendessen: Бифиссимо Полезное Мороженое, Дыня, Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Лента Икра Трески, Вязанка Ветчина Столичная, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Эконива Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beefsteakz's Gewichtsverlauf
|