Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 93,12g | Eiw: 116,85g | Kohlh: 52,03g.
Mittagessen: Sheiis Тунец в Собственном Соку , Campagna Вяленые Томаты, Casino Песто Соус, Milbona Сливки 30%, Holland&Barrett Noodles. Abendessen: У Палыча Торт Бисквитный, Жёлтый Болгарский Перец , Перекресток Филе Грудки Индейки, Баранина. Snacks/Sonstiges: Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Варёное Яйцо, Globus Томаты Черри , Hadjicosta Салями, Milbona Maasdam, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anastasia_LCHF's Gewichtsverlauf
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