Celina3008's Notizen, 26 Aug 23

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118 kg Bisher verloren: 19,7 kg.    Still to go: 23 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
1241 kcal Fett: 51,71g | Eiw: 56,27g | Kohlh: 132,57g.   Frühstück: Lidl Haferflocken, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Grafschafter Dinkel Vollkornbrot, Cocktailtomaten, Ei. Abendessen: Fettfreies Joghurteis, Weizenbrötchen, Böklunder Bratwurst. Snacks/Sonstiges: Mango-Maracuja-Orange. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche

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Celina3008's Gewichtsverlauf


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