Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1748 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 130,18g | Kohlh: 80,29g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Milfina Butter, Käse. Mittagessen: Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Tomaten. Abendessen: Gurke (Geschält), Heinz Tomato Ketchup, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Mayonnaise, REWE Mischsalat, Mayonnaise. Snacks/Sonstiges: Tamara Erdbeer Konfitüre Extra, Gekochtes Ei, Magerquark. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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ly_orange's Gewichtsverlauf
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