Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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105,6 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 40,05g | Eiw: 152,13g | Kohlh: 198,29g.
Frühstück: Gutes Land Kaffee Sahne 10%, Whey Protein Vanilla, Milch 1,5%. Mittagessen: Ursi Mon Dessert Vanille , Möhren, Rote Paprika, Aldi Schlemmer Filet Italiano, Basmati-Reis. Abendessen: Dr. Oetker High Protein Pudding Vanille, REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Gjallarhorn.'s Gewichtsverlauf
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