mühsan
82,5 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2023:
2798 kcal Fett: 102,76g | Eiw: 140,91g | Kohlh: 125,15g.   Frühstück: Milsani Haltbare Vollmilch. Abendessen: Käse, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), REWE Metzger-Boulette, Schafskäse. Snacks/Sonstiges: Roter Tafelwein, Aldi Himbeergeist, Kamps Franzbrötchen. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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