Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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550 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 29,48g | Kohlh: 36,66g.
Frühstück: Edeka Schinkenwurst, Rührei, Paul Heumann Matzen, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig , Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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triLaWi's Gewichtsverlauf
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