Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1339 kcal
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Fett: 56,57g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 100,57g.
Frühstück: Café (Infusão). Mittagessen: Nutty Bavarian Coquinho Glaceado, Abobrinha Refogada, Ovo Mexido, Ceifeiro Semente de Chia, Heinz Mostarda Amarela , Agrião, Rúcula, Laranjas, Kiwi, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Alcatra Grelhada, Ovo Cozido, Moqueca de Peixe, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Alface, Tomates, Ovo Frito, Purê de Batata, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Sil Sloboda's Gewichtsverlauf
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