Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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89 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 60,61g | Kohlh: 161,46g.
Mittagessen: Milbona Kräuterquark, Kartoffelpuffer. Abendessen: Käse, Nutella Nutella, Frischkäse, Roggenbrot, Vollkorntoast. Snacks/Sonstiges: Müller Müllermilch Banane Zero, Milfina Milch 1,5% Fett, DM Bio Dinkel Hanfkrokant Müsli. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Distelline's Gewichtsverlauf
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