Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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54,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 81,97g | Eiw: 91,13g | Kohlh: 331,34g.
Frühstück: Kokos Drink Ungesüßt, 100% Kollagen Weidehaltung, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, Cornflakes Ungesüßt, Äpfel, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). Mittagessen: Tortilla Lasagne. Abendessen: Champignons Frisch, Cornichons, Oatly Aufstrich Natur, Hafer-Buchweizen-Brot, Äpfel. Snacks/Sonstiges: K-Classic Butterkäse, Ja! Tortilla Chips mit Salz, Joghurt Mild 3,5%, Alnatura Kokos Drink Ungesüßt, Alnatura Quinoa Gepufft, Backfee Mandeln, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Haferbrei (Instant, Trocken, Gefestigt). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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SteffiEndlichICH's Gewichtsverlauf
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