Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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75,6 kg
Bisher verloren: 62,9 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 83,57g | Eiw: 115,51g | Kohlh: 228,86g.
Frühstück: Кофе, Лента Дыня. Mittagessen: Голубика, Магнит Персик, Огурец (с Кожурой), Кета. Abendessen: Coffee Like Капучино (400мл), Formaggi Капрезе. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L), Магнит Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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