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😮💨
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68,8 kg
Bisher verloren: 25,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 35,31g | Eiw: 131,71g | Kohlh: 169,20g.
Frühstück: 0,2% Fitline Frischkäse, Pudding, Erythrit, Vanillezucker, Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Magerquark, Grieß, Blaubeeren, Zitrone, Ei. Mittagessen: 0,2% Fitline Frischkäse, Pudding, Erythrit, Vanillezucker, Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Magerquark, Grieß, Blaubeeren, Zitrone, Ei, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Gemischter Salat, Spaghetti Carbonara, Lauchzwiebeln, Heinz Zero Ketchup , Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: K-Classic Soft Cookies Triple Chocolate, Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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fruitic's Gewichtsverlauf
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