Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2023
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129 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1613 kcal
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Fett: 48,58g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 164,13g.
Abendessen: Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Hähnchenbrust, Edeka Kartoffel Softie, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Gut & Günstig Skyr Natur, Paprika Hähnchen. Snacks/Sonstiges: Ja! Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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 Kommentare
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mellicom's Gewichtsverlauf
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